Holmenkollen — Skisprunganlage & Stadtblick

Hoch über der Stadt — eine aus norwegischem Ehrgeiz erbaute Anlage

Die Holmenkollen-Skisprunganlage ist an klaren Tagen vom Fjord aus zu sehen — ein schlanker Betonbogen, der über dem bewaldeten Hügel aufsteigt, der Oslos westliche Kulisse bildet. Sie ist eines von Norwegens markantesten Bauwerken und der Ort einer ununterbrochenen Tradition von Skispringen seit 1892. Aber Holmenkollen nur als Skiort zu bezeichnen unterschätzt ihn: Der Hügel über Oslo ist auch das Tor zur Nordmarka-Waldlandschaft, ein Panoramaaussichtspunkt, der an klaren Tagen bis zur schwedischen Grenze reicht, und der Standort eines der wirklich guten Sportgeschichtsmuseen der Welt.

Die T-Bane bringt einen in 30 Minuten vom Stadtzentrum dorthin. Es ist einer der besten Halbtagsausflüge vom Osloer Zentrum, in jeder Jahreszeit.

Anreise nach Holmenkollen

T-Bane-Linie 1 (Richtung Frognerseteren) von Nationaltheatret oder einer beliebigen zentralen T-Bane-Station bringt einen in ca. 30 Minuten zur Station Holmenkollen. Züge fahren etwa alle 15 Minuten vom Zentrum. Die Fahrt ist an sich malerisch — die Linie erklimmt die Hangvororte und taucht in den Wald ein, bevor sie an der Haltestelle Holmenkollen hält.

Die Station liegt direkt unter der Skisprunganlage. Von der Plattform bis zum Fuß der Schanze sind es fünf Minuten Fußweg.

Die Holmenkollen-Skisprunganlage

Die aktuelle Skisprungstruktur wurde 2010 für die FIS-Nordischen Ski-Weltmeisterschaften neu gebaut. Sie ist kein Museumsstück — sie ist der aktive Austragungsort des Holmenkollen-Skifestivals (jedes Jahr im März) und beherbergt regelmäßig Weltcup-Skispringen. Der Sprungturm steht 64 Meter über dem Landehang; der Hügelrekord liegt über 140 Metern.

Besucher können den Aussichtsturm der Schanze und die angebrachte Seilrutsche nutzen (separates Ticket: NOK 160 / USD 17 für den Turm, mehr für die Seilrutsche). Die Aussicht von der Schanzenspitze ist außergewöhnlich — an einem klaren Tag überblickt man den gesamten Oslofjord, mit den schwedischen Grenzbergen am östlichen Horizont.

Das Skimuseum

Unterhalb der Skisprunganlage verfolgt das Skimuseum (Skimuseet) die Geschichte des Skifahrens von seinen Ursprüngen als norwegische praktische Fertigkeit (das älteste Skifragment der Welt, in Norwegen gefunden, ist ca. 5 000 Jahre alt) bis zu seiner Entwicklung zum Sport und zur Freizeitaktivität. Die Ausstellung umfasst jeden Zweig des nordischen Skifahrens — Langlauf, Springen, Alpin — und beinhaltet die persönliche Ausrüstung legendärer norwegischer Athleten.

Das Museum bietet zudem einen Simulator, mit dem man erleben kann, wie ein Sprung aus der Perspektive eines Skispringers aussieht — erschreckend. Eintritt NOK 160 (USD 17) für Erwachsene, einschließlich Zugang zum Beobachtungsturm.

Das Holmenkollen-Skifestival

Das jedes Jahr im März abgehaltene Holmenkollen-Skifestival ist eine der ältesten Jahresveranstaltungen der Welt — seit 1892 ohne Unterbrechung, außer während des Krieges. Das kombinierte Programm umfasst Langlaufrennen, Biathlon und den Skispringen-Wettkampf, der 50 000 bis 70 000 Zuschauer auf den Hang lockt.

Das Festival ist ein außergewöhnliches Osloer Wintererlebnis: Energie in der Menge, freie Atmosphäre und die Qualität des Sports verbinden sich auf eine Weise, die unter europäischen Winterveranstaltungen ihresgleichen sucht. Tickets für den Hauptsprungtag sind Monate im Voraus ausverkauft. Siehe unseren vollständigen Holmenkollen-Guide für Festivalplanungsdetails.

Wandern von Holmenkollen in die Marka

Die T-Bane-Haltestelle Holmenkollen ist einer der besten Einstiegspunkte in das Nordmarka-Waldsystem — Hunderte von Kilometern markierter Wege durch Mischwald, an Seen entlang und Kammwege mit wiederholten Fjordblicken. Der Übergang vom Stadtgebiet zum Wald geschieht innerhalb von Minuten nach dem Verlassen der Station.

Kurze Runde (1,5–2 Stunden): der markierte Weg von der Station Holmenkollen nach Voksenkollen und zurück durch Frognerseter umfasst ca. 7 km.

Vettakollen (2–3 Stunden einfache Fahrt): einer von Oslos klassischen Aussichtspunkten, in ca. zwei Stunden von Holmenkollen zu Fuß erreichbar. Der felsige Gipfel auf 544 Metern bietet Aussichten vergleichbar mit dem Sprungturm. Siehe den Vettakollen-Wanderführer.

Skilanglauf im Winter: Im Winter wird das Gebiet rund um Holmenkollen zu einem Langlaufzentrum mit Hunderten von Kilometern gepräparierter und gespurter Strecken. Skiverleih ist am Ausgangspunkt verfügbar.

Korketrekkeren (der Korkenzieher)

Einige Minuten Fußweg von der T-Bane-Haltestelle Frognerseteren (eine Haltestelle über Holmenkollen auf Linie 1) ist Korketrekkeren eine 2 km lange Rodelbahn, die im Winter betrieben wird — ungefähr Dezember bis März, je nach Schneebedingungen. Man mietet einen kleinen Schlitten oben und fährt zur T-Bane-Station Midtstuen unten ab. Die Bahn windet sich durch Wald und erreicht auf den steilsten Abschnitten Geschwindigkeiten bis zu 60 km/h.

Die Schlittenmiete kostet NOK 60 bis 80 (USD 7–9) inklusive Fahrt; die T-Bane zurück nach oben gilt als reguläres Ruter-Ticket. Das ist eine der besten Familienaktivitäten in Oslo im Winter.

Das Restaurant Frognerseteren

Das Frognerseteren-Restaurant liegt in einem stabkirchenartigen Holzgebäude aus dem Jahr 1891 am Ende der T-Bane-Linie 1, ca. 10 Minuten jenseits von Holmenkollen. Es ist eines von Oslos atmosphärischsten Esslokalen: traditionelle norwegische Architektur, Waldumgebung, Fjordblick von der Terrasse und ein Menü mit klassischer norwegischer Küche — Rentier, Elch, Fisch und ausgezeichnete belegte Brote.

Das Restaurant ist nicht günstig (Abendessen-Hauptgerichte NOK 300 bis 480 / USD 32–52), aber die Umgebung rechtfertigt den Besuch. Das angrenzende Café ist entspannter und fürs Mittagessen günstiger. Besonders schön im Winter, wenn man ans Restaurant ski- oder wandert, am Feuer isst und dann per T-Bane zurückfährt.

Häufig gestellte Fragen zu Holmenkollen

Lohnt sich Holmenkollen im Sommer?

Ja, ausdrücklich. Der Sprungturm bietet einen der besten Panoramablicke Oslos, das Skimuseum ist ausgezeichnet und die Waldwanderungen von der Station sind sofort zugänglich. Sommerbesuche vermeiden die begrenzte Tageslichtzeit des Winters, verpassen aber die offensichtlichen skibezogenen Aktivitäten.

Wie lange dauert die T-Bane vom Osloer Zentrum nach Holmenkollen?

Ca. 25 bis 30 Minuten von Nationaltheatret oder 30 bis 35 Minuten vom Oslo S. T-Bane-Linie 1 fährt alle 15 Minuten vom Zentrum. Die Fahrt durch die Hangvororte und in den Wald ist an sich malerisch.

Kann man in Holmenkollen Ski fahren?

Langlauf im umliegenden Nordmarka-Wald ist mit ausgedehnten gespurten Strecken ab dem Holmenkollen-Gebiet möglich. Die Skisprunganlage selbst ist nur für Wettkampf-Springen. Die nächsten Abfahrtsskigebiete sind in Tryvann (kurze Entfernung per T-Bane), aber ernsthafteres alpines Skifahren erfordert generell einen Tagesausflug zu größeren Resorts.

Wann ist das Holmenkollen-Skifestival?

Üblicherweise das erste oder zweite Märzwochenende, mit dem Hauptsprungwettbewerb am Sonntag. Die Langlauf- und Biathlon-Veranstaltungen laufen über die vorangegangene Woche und das Wochenende. Die genauen Termine variieren jährlich — den offiziellen Holmenkollen-Plan unter holmenkollen.com prüfen.

Tryvann und das Wintersportzentrum

Ca. 10 Minuten Fußweg von der Station Holmenkollen ist Tryvann Oslos nächste Abfahrtsski-Einrichtung, mit mehreren markierten Pisten und einem Skilift. Lifttickets ca. NOK 300 bis 370 (USD 32–40) pro Tag. Mietausrüstung ist verfügbar. Betriebssaison: ca. Dezember bis März, je nach Schneebedingungen.

Aussichtspunkte oberhalb von Holmenkollen

Voksenkollen: ein Plateau nördlich der Skisprunganlage, per T-Bane (eine Haltestelle jenseits von Holmenkollen auf Linie 1) oder zu Fuß über einen 45-Minuten-Weg erreichbar. Der Blick von hier schaut südlich über die Schanze und die Stadt.

Frognerseteren: am Ende der T-Bane-Linie 1 liegt das Frognerseteren-Plateau auf 460 Metern über dem Meeresspiegel mit Panoramablicken. Das Restaurant ist ausgezeichnet für das Mittagessen (siehe oben); die umliegenden Wege führen nordwärts in den tieferen Nordmarka-Wald.

Tryvannstårnet: der Fernseh- und Mobilfunkübertragungsturm auf Tryvannsåsen ist der höchste Punkt im Osloer Gebiet auf 529 Metern. Vom Holmenkollen oder Frognerseteren in ca. 90 Minuten zu Fuß erreichbar und bietet bei guten Bedingungen 360-Grad-Blicke.