Oslo en 2 jours : itinéraire week-end parfait avec cartes et conseils

Le week-end classique à Oslo — 2 jours pour l’essentiel

Oslo récompense bien mieux deux jours qu’un seul. Avec 48 heures, vous pouvez rendre justice à Bygdøy, visiter le Musée Munch sérieusement, glisser une session de sauna flottant, et profiter quand même d’une croisière sur le fjord — sans la cadence effrénée d’une journée unique. Cet itinéraire est conçu pour une arrivée le vendredi soir ou une visite complète du samedi au dimanche, en utilisant uniquement les transports en commun Ruter.

Stratégie Oslo Pass : Achetez un Oslo Pass 48 heures (845 NOK / ~91 USD par adulte). Il couvre les transports Ruter illimités, l’entrée gratuite au Musée Munch (normalement 200 NOK / ~21 USD), au Musée Fram, au Norsk Folkemuseum, à la Forteresse d’Akershus et à plus de 30 autres sites. Deux adultes économisant sur les transports et les musées sur deux jours y trouvent généralement 600–800 NOK de gain chacun. Consultez notre avis honnête sur l’Oslo Pass.

Jour 1 : front de mer, Bygdøy et le sauna flottant

Matin : Forteresse d’Akershus et Aker Brygge

09h00 — Forteresse d’Akershus

Commencez par la forteresse (Akershus Festning) — entrée aux cours gratuite, musée inclus avec l’Oslo Pass. Passez 45–60 minutes sur les remparts et dans les salles médiévales. Les vues sur l’Oslofjord intérieur depuis les murs exposés au sud comptent parmi les plus beaux panoramas gratuits de la ville.

Marchez vers l’ouest le long du port jusqu’à Aker Brygge. Le front de mer entre la forteresse et Tjuvholmen est Oslo dans toute sa beauté — surtout par une matinée claire avant que la foule n’arrive. Arrêtez-vous pour un café à l’un des kiosques du port (55–75 NOK / ~6–8 USD).

10h30 — Ferry ou bus pour Bygdøy

En été (mai–septembre), prenez le ferry 91 depuis le débarcadère Rådhusbrygge 3 d’Aker Brygge — une traversée pittoresque de 10 minutes jusqu’à Bygdøy, 42 NOK / ~4,5 USD (gratuit avec l’Oslo Pass). Hors saison, le bus 30 depuis Aker Brygge fait le même trajet par la route en 8 minutes.

Midi : musées de Bygdøy

Consacrez votre matinée à Bygdøy en visitant deux musées :

11h00 — Musée Fram (Frammuseet)

Le Fram est le navire en bois le plus solide du monde, construit pour l’exploration polaire et aujourd’hui conservé dans un hangar sur mesure que vous pouvez contourner et pénétrer. Le navire lui-même est stupéfiant — des quartiers exigus pour 12 hommes qui ont navigué dans les glaces. Comptez 60–70 minutes. Gratuit avec l’Oslo Pass ; normalement 190 NOK / ~20 USD. Voir notre guide du Musée Fram.

12h30 — Déjeuner au café du Norsk Folkemuseum

Marchez 5 minutes jusqu’au Norsk Folkemuseum (Musée norvégien des arts et traditions populaires), une collection en plein air de 160 bâtiments historiques déplacés de toute la Norvège. Le restaurant du musée sert des plats norvégiens traditionnels — essayez les raspeballer (boulettes de pommes de terre) ou une assiette de smørbrød. Comptez 200–280 NOK / ~21–30 USD.

13h30 — Norsk Folkemuseum

Après le déjeuner, passez 60–90 minutes dans le musée ethnographique, notamment l’église en bois debout (stavkirke) reconstruite depuis Gol. Les fermes en plein air sont les plus animées en été, quand des guides en costumes d’époque font des démonstrations d’artisanat traditionnel. Gratuit avec l’Oslo Pass ; normalement 220 NOK / ~24 USD.

Après-midi : Tjuvholmen et le sauna flottant

15h30 — Retour à Tjuvholmen

Prenez le bus 30 depuis Bygdøy jusqu’à Aker Brygge, puis marchez 10 minutes vers l’ouest jusqu’à Tjuvholmen. Visitez le Musée Astrup Fearnley (gratuit avec l’Oslo Pass, normalement 170 NOK / ~18 USD) si vous avez 45 minutes pour sa collection d’art contemporain norvégien.

17h00 — Sauna flottant à Tjuvholmen

Les saunas flottants d’Oslo sont l’une des expériences signature de la ville, sans équivalent ailleurs en Europe. Le sauna flottant public de Tjuvholmen (débarcadère Sukkerbiten) chauffe à 80–90 °C ; on plonge ensuite dans l’Oslofjord — eau à 18–20 °C en été, 4–8 °C en hiver. Réservez à l’avance (200–250 NOK / ~21–27 USD pour 1–2 heures) ; les créneaux partent vite. Apportez ou louez une serviette. Maillot de bain obligatoire dans le sauna public principal ; certains établissements plus spécialisés pratiquent le sauna nu.

18h30 — Dîner à Aker Brygge ou Tjuvholmen

Pour se faire plaisir : le restaurant Hav (Aker Brygge) propose des fruits de mer norvégiens ; comptez 450–600 NOK / ~48–65 USD pour les plats. Mid-range : Lekter’n sur le ponton flottant pour fish and chips ou soupe de poisson, 200–320 NOK / ~21–34 USD. Budget : le marché alimentaire Mathallen (30 minutes en tramway, voir notre guide) avec de la street food internationale à partir de 130 NOK / ~14 USD.

Soir : croisière sur l’Oslofjord

19h30 — Croisière électrique silencieuse sur le fjord

Réservez la croisière guidée de 2 heures sur un bateau électrique silencieux. Les départs en soirée (vérifiez l’horaire actuel — généralement 19 h ou 20 h en été) bénéficient de la lumière rasante et magique des soirs d’Oslo. Le guide commente depuis la Forteresse d’Akershus jusqu’à Bygdøy tout au long de la traversée. Environ 600 NOK / ~64 USD. Consultez notre guide des croisières sur l’Oslofjord pour comparer les options.

21h30 — Promenade du soir

Les soirées estivales d’Oslo sont lumineuses jusqu’à 23h. Marchez depuis Aker Brygge le long du nouveau front de mer Fjordbyen vers l’est à travers Tjuvholmen jusqu’à Bjørvika. L’Opéra à Bjørvika est accessible gratuitement à toute heure ; le toit offre une vue à 360 degrés sur le fjord et la ville.

Jour 2 : Musée Munch, Grünerløkka et parc Vigeland

Matin : Musée Munch (MUNCH)

09h30 — Musée Munch à Bjørvika

Prenez le tramway 13 ou 19 depuis le centre d’Oslo jusqu’à Bjørvika (arrêt Musée Munch). Le nouveau Musée Munch (bâtiment Lambda, ouvert en 2021) abrite plus de 28 000 œuvres d’Edvard Munch — la plus grande collection Munch au monde. Comptez 90–120 minutes. Parmi les œuvres notables : Le Cri (Skriket), Madonna et L’Enfant malade — chacune en plusieurs versions. Gratuit avec l’Oslo Pass ; les billets coûtent sinon 200 NOK / ~21 USD. Réservez un créneau horodaté même avec un Oslo Pass en été. Notre guide du Musée Munch comprend le plan des salles et les incontournables.

11h30 — Petit-déjeuner ou brunch à Grønland

Prenez le tramway 13 depuis Bjørvika (arrêt Operaen), trois arrêts jusqu’à Grønland. Ce quartier sous-estimé est le plus cosmopolite d’Oslo et propose une nourriture excellente et abordable. Essayez le Kaffebrenneriet Grønland pour le café, ou l’une des boulangeries du Moyen-Orient sur Grønlandsleiret pour un börek ou un pain plat fraîchement cuit (40–60 NOK / ~4–6 USD).

Midi : Grünerløkka

12h30 — Grünerløkka

Marchez 15 minutes vers le nord depuis Grønland le long de la rivière Akerselva jusqu’à Grünerløkka, le quartier le plus branché d’Oslo. Le chemin de rivière entre Beierbrua et Ankerbrua est la plus belle balade urbaine gratuite d’Oslo — cascades, anciennes usines reconverties et installations d’art public. Consultez notre guide gastronomique de Grünerløkka.

Déjeunez à Mathallen Oslo (quartier Vulkan, 5 minutes au nord de Grünerløkka) : un marché alimentaire couvert avec des étals allant des fruits de mer norvégiens au pho vietnamien. Budget 150–280 NOK / ~16–30 USD.

Explorez les rues principales de Grünerløkka (Thorvald Meyers gate, Markveien) pour des boutiques indépendantes, des vêtements vintage chez Fretex, et un café chez Tim Wendelboe ou Fuglen (les deux de renommée mondiale). Nul besoin de dépenser de l’argent pour apprécier le quartier.

Après-midi : parc Vigeland et Frogner

14h30 — Parc Vigeland

Prenez le tramway 12 ou 13 depuis Grünerløkka vers l’ouest jusqu’au parc Vigeland (Vigelandsparken). Le parc de 80 hectares contient l’œuvre de vie de Vigeland — plus de 200 sculptures disposées sur un axe de 850 mètres depuis l’entrée principale en passant par le Pont (avec 58 figures en bronze) jusqu’au plateau du Monolithe. Comptez 60–90 minutes.

Le parc est totalement gratuit et ouvert 24h/24. En été, il est fréquenté à partir de 11h ; arrivez après 14h pour éviter les groupes de touristes. Notre guide du parc Vigeland propose le parcours optimal.

16h00 — Quartier Frogner

Marchez ou prenez le tramway vers l’ouest depuis Vigeland jusqu’au quartier chic de Frogner. Flânez sur Bygdøy allé, visitez le Musée de la Ville d’Oslo (Bymuseet, gratuit avec l’Oslo Pass) dans le manoir de Frogner, ou savourez simplement un café dans l’un des cafés indépendants du quartier. C’est l’Oslo résidentiel dans toute son élégance — résidences d’ambassadeurs, immeubles Art Nouveau, boulangeries indépendantes.

Soir : dîner et activité nocturne optionnelle

18h30 — Options de dîner

Pour se faire plaisir : Maaemo (Schweigaards gate, 3 étoiles Michelin, réservation essentielle des mois à l’avance, ~3 500 NOK / ~376 USD par personne menu dégustation)
Mid-range : Arakataka (Mariboes gate 7, cuisine norvégienne contemporaine, 300–500 NOK / ~32–54 USD pour les plats)
Budget : Olympen « Lompa » (Grønlandsleiret 15, un gastropub osloïte classique avec de la nourriture norvégienne généreuse à partir de 220 NOK / ~24 USD)

20h00 — Vie nocturne ou Opéra

Montez sur le toit de l’Opéra pour des vues au coucher du soleil, gratuitement. Pour prendre un verre : essayez un bar sur Torggata à Grünerløkka ou Youngs gate dans Sentrum pour la scène bière artisanale d’Oslo. Parmi les bons bars à cocktails : Himkok (Storgata 27) et le rooftop du Grand Hôtel.

Informations pratiques

Déplacements : Tous les trajets de cet itinéraire utilisent le tramway, le bus et le ferry — pas besoin du métro. Un Oslo Pass de 48 heures couvre tous les transports Ruter ainsi que le ferry pour Bygdøy.

Suggestions d’hébergement :

Budget : Anker Hostel (Storgata 55, dortoirs à partir de 350 NOK / ~38 USD)
Mid-range : Comfort Hotel Grand Central (Jernbanetorget 1, doubles à partir de 1 400 NOK / ~150 USD)
Haut de gamme : The Thief (Landgangen 1, Tjuvholmen, doubles à partir de 2 800 NOK / ~301 USD)

Budget total estimé (par personne, mid-range) : Transport/aéroport 242 NOK + Oslo Pass 48h 845 NOK + sauna flottant 230 NOK + croisière fjord 600 NOK + repas sur deux jours 1 400 NOK + cafés et en-cas 400 NOK = environ 3 717 NOK / ~400 USD.

Foire aux questions sur une visite de 2 jours à Oslo

Deux jours suffisent-ils pour Oslo ?

Deux jours, c’est le minimum idéal pour une première visite à Oslo. Vous pouvez couvrir le principal front de mer, deux ou trois musées de Bygdøy, le Musée Munch, le parc Vigeland et une croisière sur le fjord sans vous précipiter. Un troisième jour permet d’ajouter Holmenkollen, une excursion ou une exploration plus approfondie des quartiers.

Faut-il prendre le pass de 24 ou de 48 heures ?

Pour deux journées complètes, l’Oslo Pass de 48 heures (845 NOK) représente une bien meilleure valeur que deux passes de 24 heures (2 x 595 NOK = 1 190 NOK). Vérifiez avec le calculateur de pass pour confirmer.

Le sauna flottant convient-il aux débutants ?

Oui. Le sauna flottant public de Tjuvholmen est accessible aux débutants — pas de nudité requise, surveillance par des maîtres-nageurs, et vous pouvez passer la plongée dans l’eau froide. La température de l’eau est vraiment choquante en hiver (4–8 °C), mais rafraîchissante en été. La plupart des visiteurs le font une fois et sont immédiatement convertis.

Faut-il réserver le Musée Munch à l’avance ?

En été (juin–août), les créneaux horodatés se remplissent. Les détenteurs de l’Oslo Pass ont quand même besoin d’un créneau. Réservez sur le site du Musée Munch avant de voyager. En intersaison (avril–mai, septembre–octobre), c’est moins critique mais toujours recommandé.

Peut-on faire cet itinéraire en hiver ?

Oui, avec des adaptations. Le ferry de Bygdøy ne circule pas en hiver — prenez le bus 30. Le sauna flottant est disponible toute l’année et est sans doute plus spectaculaire en hiver (vapeur du sauna chaud dans l’air glacé). La croisière sur le fjord fonctionne toute l’année mais avec moins de départs. En décembre, la luminosité n’est que de 6–7 heures, ajustez les horaires en conséquence.

Quel quartier est le mieux pour séjourner ?

Pour cet itinéraire, séjourner près d’Aker Brygge ou dans Sentrum (zone Karl Johans gate) est le plus pratique. Les deux sont à pied du ferry, de la forteresse et des connexions de tramway. Consultez notre guide complet des quartiers pour toutes les options.